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独脚凳、平衡台、吊缆、滚筒…常见感统器材玩法大公开!

来源:北大医疗脑健康官网     
2022年05月23日
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  感统器材像孩子的玩具一样,通过感统刺激的一些具体活动,让儿童在快乐玩耍中,充分去感受刺激,让大脑在“跟着感觉走”的过程中,充分完善其组合。

  感统训练器材对孩子进行的训练不只是一种生理上的功能训练,还包含了协调心理、大脑和躯体三者之间相互关系的训练。儿童在使用感统器材的训练中,促进感知觉系统的发育,增强自信心和自我控制能力。

自我控制能力

  使用感统器材进行一些游戏时,儿童在游戏中感觉到自己对躯体的控制,增强感觉信息的输入,尤其是前庭刺激的输入,促进感知觉的协调,进而达到改善脑功能的目的。

  01 小贴士:感统训练器材的作用

  一、对脑神经生理抑制具有改善作用。

  感统训练器材可以通过改善孩子的手眼协调能力,使运动速度和稳定性都得到提高,中枢神经系统对运动的协调能力增强。对提高孩子精细操作能力、视觉辨别能力和反应能力均有明显作用。

  二、可提高孩子运动协调能力。

  感统训练器材对孩子运动平衡能力差及动作不协调效果显著。运动协调能力差的孩子训练后能得到显著改善。

  二、可提高孩子学习成绩,改善其厌学情绪。

  感觉统合训练不仅是对生理功能的训练,还涉及心理、大脑、和躯体之间的相互关系,孩子通过训练可增强自信心和自我控制能力。

  孩子经过一段时间的行为集中训练后,动作变协调,情绪变稳定,注意力改善,对于学习困难的孩子,参加感统训练后学习成绩会显著提高。

  接下来我们来看一下,孩子们在进行感统训练时经常使用的一些感统器材吧!

  02 常见感统器材介绍

  01 独脚凳

  独脚凳,也叫独角椅,由凳面和凳腿组成,多为塑料材质,凳面为圆形,直径大约20厘米;凳腿又小又钝,只有一个。坐独脚凳时,双腿支撑,可以左右摇摆,做伸臂练习,并保持身体平衡,还可以进行姿势维持练习。

独脚凳

  02 平衡台

  平衡板又称为平衡台,材质主要为实木或高密度板,由台面和台垫组成,有单、双人台之分,台面分光滑与粗糙两种,光滑的适合大一点的儿童使用,粗糙的适合小一点的儿童使用,训练的难度和感觉刺激的强度由台垫的曲度决定,训练时可以在台面上坐、卧、跪、立,常见玩法是摇晃平衡台,也可以和其他项目结合起来使用,比如站立平衡台抛接球。

平衡台

  03 吊缆

  让孩子躺在吊缆中,就如同在摇篮里一样,由成人轻轻地左右摇晃,预先设定好特定的目标,让孩子在摇动的过程中注视目标;也可以做其他的延伸运动。

  例如:在孩子前方地面放几个玩具,让孩子在摇摆中抓取,训练手眼协调能力,对好动不安、有阅读障碍的孩子有很好的帮助作用。还可以通过改变孩子在吊缆中的体位,感受坐、躺、卧、侧等不同状态下丰富的感觉刺激。

吊缆

  04 滚筒(啤酒桶)

  滚筒可以改善孩子的平衡能力,身体协调能力,以及身体的双侧分化能力。趴和站立在滚筒上面的平衡游戏,可以通过强化固有感觉来提高孩子姿势的平衡掌握能力,这种运动对身体协调不良,触觉敏感的孩子帮助很大。

滚筒(啤酒桶)

  进入滚筒时,需要头、手、脚的协调,可以促进前庭机能的全面发展,在滚筒中的旋转时,可以有较多的感觉刺激,可以同时增强前庭一固有感觉和触觉刺激,及身体颈肌张力反应,对孩子本体感的建立,强化身体形象概念有促进作用。

  滚筒的5个训练方法

  俯卧滚筒

  让孩子俯卧在滚筒上,由老师扶着孩子的脚做前后晃动,要求孩子努力抬起头和颈部,伸展双臂。

  站立平衡游戏

  将滚筒竖立,让孩子自己爬上滚筒上面,分开两脚,伸展双手,保持身体的平衡。

  滚筒隧道游戏

  把滚筒当作隧道,自己玩爬进爬出的游戏,可以头在先,脚在后,顺着进去,倒着出来;也可以脚在先,头在后,倒着进去,顺着出来;还可以蹲在里面转弯,掉头,提醒孩子注意手、脚和身体的运用。

  筒内滚动游戏

  让孩子爬进筒内,将手指和手臂张开,注意保护头部,同时颈部用力支撑头部,不要把头靠在筒壁上,老师轻轻推动滚筒转动,可来回小幅转动,也可先顺着一个方向慢速转动若干圈后,稍作停顿,再往相反的方向转动若干圈。

  滚筒内摇晃

  将滚筒口朝上立起来,让孩子蹲坐或站立其中,由老师扶住筒口进行前后、左右摇晃或顺时针、反时针方向的旋转。

  有趣的感统教具还有很多,借助它们,感统训练会变得更加丰富多彩,也让孩子们在玩中提高,在提高中收获。

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