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建议收藏丨2~3岁儿童的『执行功能』有没有发育落后?对照表来啦!

来源:北大医疗脑健康官网     
2022年03月17日
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  什么是“执行功能”?

  『执行功能』是儿童青少年学习、发育的关键能力。就像一个繁忙机场的空中交通控制系统,要同时管理多条跑道上许多飞机的进出港一样,『执行功能』可以让我们的大脑同时处理大量信息、集中注意力、过滤干扰、及时转换思维模式。

  如果把大脑比作一个交响乐团,执行功能就是站在最前面的指挥家

  如果把大脑比作一个公司集团,执行功能就是统领全局执行任务的CEO

  如果把大脑比作一个繁忙的飞机场,执行功能就是指挥协调的交管中心

  『执行功能』不是一出生就天生具备的,而是需要后天锻炼才能习得的。『执行功能』的发展是一个缓慢逐步成熟的过程,从我们的婴儿期就开始,直到成年早期,都一直在不断发展完善。『执行功能』发展的速度因人而异,并且与我们个人的生活成长经历密切相关。

  那么,如何得知儿童执行功能发展水平是否达标呢?后期我们将推送系列文章对2~18岁不同年龄段的『执行功能』表现分别进行阐述,以便康复师和家长朋友对照。下面我们先来看看2~3岁儿童执行功能表现吧。

  2~3岁『执行功能』发育对照表

发育对照表

  要知道,成年人在帮助儿童“搭建”这些能力的发展时发挥着关键作用。如何帮助这一阶段儿童搭建和锻炼『执行功能』呢?下面分享4个被哈佛大学儿童发展中心研究认为适合1.5~3岁的提升执行功能训练的活动,希望能对你有所启发。

  1.5~3岁执行功能训练活动

  活动性游戏

  在这个年龄段,对刚会走路的孩子来说,正是提升重要的运动能力的时期,而且乐于去面对各种运动能力的挑战。下列游戏需要儿童集中注意力,抑制不相关的动作,如果初次尝试后失败,能够换一个方法再来一次的能力。成功与否不是最重要的,重要的是反复练习。这是一个学习的过程。过程中需要大人反复提醒。

  提供许多素材和机会让孩子可以尝试新的技能,如投球和接球,走平衡木,斜坡上跑上跑下,跳跃等。为增加工作记忆和抑制能力的负荷,设定一些简单的规则,例如,轮流跑到“终点线”,然后再跑回来。

  年龄稍大的幼儿可以玩儿简单的模仿游戏,如模仿大人,或像(“我的名字叫[小明],请跟我读[小明]”——所有的孩子都模仿[小明])这样的歌曲游戏。这些都是对工作记忆、注意力和抑制能力的很好的测试。

  需要主动抑制的游戏也可以很有趣,比如“一二三木头人”,不过不要指望孩子们在没有一些提示的情况下会“定格”,要给孩子反复提示提醒。

  带有许多动作的歌曲游戏也很有趣。跟着歌词做一些动作,比如指出身体的部位等。这些都要求孩子们注意歌曲的歌词,并把它们记在工作记忆中,用歌曲来引导他们的行动。

  手指操,或与手势相匹配的歌曲或顺口溜,在这个年龄的孩子中也很合适,同样挑战孩子的注意力、工作记忆和抑制控制。

  交谈和讲故事

  随着孩子们口语能力的提高,他们可以开始积极地与成年人交谈,讲一些简单的故事。

  观察和简单描述出来孩子的动作,可以帮助非常小的孩子理解如何使用语言描述他们的行为。随着孩子们年龄的增长,可以添加一些问题,比如“你接下来要做什么?”或者“我看到你想把球放进罐子里。”还有别的方法吗?这些评论帮助孩子们停下来思考他们想要做的事情,他们已经尝试过的事情是如何起作用的,以及如何计划下一步的行动。

  讲述共同经历的故事是反思这些经历的好方法。当孩子思考事情发生的顺序,为什么事情会以这种方式发生,以及这种经历意味着什么时,孩子必须被提取到工作记忆中。这些故事也可以写进或画进简单的书里,然后再看一遍。

  分享感受也很重要,要么孩子生气时当即用明确的词汇告诉他们的这是什么感受 (“看起来你现在真的很生气”),要么讲述可以令孩子感受生气的故事。通过让孩子们用语言来反映他们的感受,这些对话可以支持情绪调节的发展,而这对于参与执行功能是至关重要的。

  配对/排序游戏

  这个年龄段的孩子能够进行简单的配对和排序游戏,这需要孩子理解组织活动的规则(根据形状、颜色、大小等进行排序),牢记规则并遵循规则。

  让孩子们玩一个排序游戏,轮流根据物体的大小、形状或颜色来排序。

  让大一点的幼儿玩儿有干扰的分类游戏,比如把小的形状放在一个大水桶里,把大的形状放在一个小水桶里。孩子们倾向于把性质相同的放在一起,所以改变是具有挑战性的,要求他们抑制预期的行为,并调动他们的选择性注意力和工作记忆。

  随着年龄的增长,孩子也开始喜欢简单的拼图游戏,这需要孩子关注形状和颜色。成年人可以让孩子思考他们需要什么形状或颜色,他们可能会把某件衣服放在哪里,或者如果衣服不合身,他们可能会把它放在哪里,从而锻炼孩子的反思和计划技能。

  过家家(虚拟游戏)

  孩子开始发展简单需要想象力的游戏。通常,的孩子会使用他们现有的物品模仿成人的动作(比如用扫帚扫地或假装用锅做饭)。当他们到了这个年龄,这些行为不仅仅是模仿,而是会出现按情节发展的迹象。例如,在锅里“煮”完后,孩子会把锅放在桌子上假装吃。

  问孩子他们在做什么。叙述你所看到的事情。

  和孩子一起玩,让孩子指挥游戏。给孩子一个机会告诉你应该扮演什么角色,应该怎么做。规范他人的行为是孩子发展自我调节能力的重要途径。

  提供各种熟悉的家居用品、玩具和衣物,鼓励孩子想象玩耍。

玩耍

  参考文献

  北大医疗脑健康行为发展教研院院长 北大博士吉宁 翻译整理

  1. Hierarchy of Social/Pragmatic Skills as Related to the Development of Executive Function

  created by Kimberly Peters, Ph.D.

  2. A Practice Guide for Teaching Executive Skills

  to Preschoolers through the Pyramid ModelLeslie McIntosh, PsyD, NCSP, NCPMI Fellow and Lise Fox, PhD

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