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「自闭症的孩子也可以不自闭」豆豆妈妈分享心得体会

来源:北大医疗脑健康官网     
2022年05月23日
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豆豆

  豆豆1岁多出现异常,2周5个月确诊自闭症,于是,家里便开展了“救娃”计划!

  豆爸负责上班赚钱,豆妈负责全职陪娃,为了帮助孩子,豆妈将自己鸡成了学霸,学习各种干预知识,看其他家长案例,总结试验再总结,就这样3岁的豆豆在妈妈的悉心陪伴下,出现了好转,而豆豆妈妈也总结了一些作为谱系家长的心得体会

  下面的内容来源于豆豆妈妈的分享。

  分享|豆豆妈妈(小红书一颗黄豆)

  编辑|嗨脑仁

  与自闭症孩子交流指南 

  大家好,我家豆豆口语语言还没有出来,和我们交流也很少,有需求大多是靠拉手来解决。我来谈谈我们是如何交流的!

如何交流的

  字数少

  说话一定是简短的,能用一个字就不要用两个字。因为豆豆的注意力和语言理解能力都还不够,所以你说太多对她的语言发展来说并没有帮助,有可能还让她产生混乱,适得其反。

  比如,她现在听得懂的指令“丢”。我手把手教她丢垃圾到垃圾桶里,丢的过程中对着她说“丢”, 语气拉长,重点强调这个动作就叫做“丢”。

  如此反复,直到她听到“丢”这个字就知道要去丢垃圾。如果孩子对这个词已经特别熟悉了,就可以拓展,加一个字,比如“丢掉”,再加几个字“把XX拿去丢掉”.….以此类推,逐渐增加词汇量。

增加词汇量

  少否定句

  每次孩子一做错事,我们第一反应就会说“不要这样”“不要那样”。在危险的地方乱跑,家长说“不要乱跑”,在哇哇大哭,家长说“不要哭”,而结果可能是,孩子只听到“乱跑”和 “哭”,“不要”两个字完全没有听到。

  那么,在这种情况下应该怎么说呢?

  直接告诉孩子,要做什么。比如不让他乱跑,就说“停”、不让他大哭,就拿张纸巾给他并说“擦”(擦眼泪鼻涕)。在危险的地方乱跑,家长说“不要乱跑”,在哇哇大哭,家长说“不要哭”,而结果可能是,孩子只听到“乱跑”和 “哭”,“不要”两个字完全没有听到。

  少疑问句

  “你饿不饿啊?”“你要不要啊?”

  之类的话我们家也没少问过,到现在还会习惯性地问孩子“我们现在来玩积木了好不好?”。首先,以孩子现在的语言水平,她不可能回答我;其次,我们进入孩子的活动中的确需要征求到她的同意,但不是用语言,而是用身体力行(用有趣的方式)。

  假期,带孩子到处去玩去见人,发现亲戚朋友其实都没有办法get到和豆豆语言沟通的方法。所以,还是需要爸爸妈妈在一旁“翻译”成简短的词汇。

  所以,爸爸妈妈很重要,是孩子与外界沟通的桥梁,一定要自己先掌握这门技术。

  如何进行家庭干预?

  自闭症其实就是一系列问题行为,而目前实证证明最行之有效的干预方法就是ABA!

  今天就问题行为的改善来举几个ABA的例子:我们做长辈的最常见的教育方法就是,在孩子出现问题行为时及时制止,说No!!这不是很正常吗?

  在学习ABA之前,我也这么认为。

  但是,简单地了 解了应用行为分析之后,我发现制止并非首选,忽略才是正解。

  举个例子,豆豆以前出去外面散步时不让牵手乱 跑,我想牵她手让她好好走路时,她就假装摔倒不走了想让抱。孩子行为背后的动机是,想自在乱跑,你一旦约束她(牵手),她就反抗(装摔)。

  所以,要建立起让她出门好好走路的意识,就得用到强化物!在第一天训练好好走路的时候,我带上一小瓶零食藏在身上,找个公园让她走。家长可以观察一下孩子并不是全程都在疯跑的,她也有安静的时候。这时候手眼要快,看到孩子跑累了停下来慢慢走就及时在她面前口头赞美(哇,豆豆今天走路走得非常好),然后及时奖励零食。

  接着拉着孩子继续走,可以一起数数,一开始数到5就给口头赞美并奖励,后面,慢慢数到10,数到20…不停地拉长这个好行为的时间。最后撤除零食奖励(一级强化),每次数完给个口头赞美(二级强化物),最终把好行为稳定下来。

  我用了一晚上的一级强化方法,让豆豆在公园里学会跟着大人好好走路。后面全部用二级强化,也就是在她好好走路的时候及时赞美她的好行为。对于不好好走的情况,只要条件允许(环境足够安全啊、你当时不赶时间..),我都采取忽略,就是自己走自己的,她自己疯跑一会儿会懂得继续跟上你。

  昨天去朋友家里,她女儿一岁多了,最近学会咬人,哈哈,这是普通孩子成长过程中也会遇到的小 插曲吧?然后,孩子爸爸被咬时,就会制止并发出尖叫声,结果孩子咬得更欢了。妈妈分析这背后的原因就是孩子开心,以为大人在跟她玩,所以越咬越频繁(有可能还只咬这个人)。

  所以,目前爸爸只能在被咬时忍一下,不叫出来,不给反应,把孩子从怀里放下来,默默地走到一边去。孩子感受不到咬人的乐趣了,爸爸的沉默从某种程度上是对这个行为的一种惩罚。几次下来,孩子可能就不咬总结:当孩子出现问题行为时,在保证安全的情况下,父母可以选择先忽略。在孩子出现与之相反的好行为时,及时奖励,强化好行为。

  谱娃爸妈应该如何修炼自己呢?

  和老人住一起吗?

  如果家里的老人非常开明,可以接受孩子是自闭症的事实,并且非常愿意配合干预,那另当别论。否则,我觉得还是不要与老人同住,以免因为观念碰撞引发家庭矛盾,隔段时间带孩子回去看看老人即可。

  多批评自己,多表扬对方

  如果夫妻双方都可以做到这点,两个人肯定相处愉悦。如果实在不行,那看到这篇文章的你先来为美好家庭氛围做次”低头族”,做个表率吧。

  定期旅游

  这里的所说的旅行并不一定要去哪个远方,十公里范围内的小溪旁、山顶上也算数,我经常看看大家最近又去了哪些好玩不贵的小众景点,然后计划着周末全家去玩。有了这样的盼望,日子仿佛有了盼头,心情会好很多。

  【深呼吸咽口水大法】遇到孩子出现了令人抓狂的情况时,先深呼吸、深呼吸、深!呼!吸!实在不行咽个口水,把怒气先咽下去,再开展教育工作。会比较客观冷静,避免把情绪发泄在孩子身上。

  我女儿刚确诊那段时间,为了避免对她发脾气,我经常用到咽口水大法。并记住“六不原则”:不打不骂不唠叨,不欺骗不威胁不利诱。

  尽情感受与孩子的亲子时光

  其实,我发现,谱系孩子并不是全天24小时都处于自闭状态的,他们也有需求,也需要主动或被动的交流,甚至有时候还会跟亲近的人玩耍。每到这个时候,我都非常幸福,享受着一个普通母亲的快乐亲子时光。

  昨天晚上和朋友聚餐。豆豆不太喜欢聚餐的环境,不停地闹,为了不破坏用餐氛围,我带她到餐厅的大堂玩。我们在玩『1、2、3跳』的游戏,豆豆看起来很喜欢。

  大堂里有个小女孩,本来是在看手机的,突然走过来问我们“我可以和你们 一起玩吗?”“当然可以了!”我非常开心地答应她。然后我们手拉手一起跳。

  豆豆以前从来不牵陌生人的手的,为了玩游戏,她非常主动地牵着姐姐的手,而且牵得特别紧的那种,生怕姐姐跑掉不玩了。

  后来,我们延伸出来各种游戏,豆豆都玩得非常好,她听懂了『1、2、3跳』的指令,她学会模仿姐姐爬上爬下,还尝试从高一点的地方跳下来 (当然,我在一旁辅助她)。经过了高强度的游戏,今天一早起床时,我发现我瘫了。

我瘫了

  但是,与此同时我发现了一个真理!自闭症的孩子也可以不自闭。你只需要找到属于他的游戏加以引导。游戏的时候,你要比孩子更high,至少要和孩子一样hiah!全身心地投入到和他的游戏当中、孩子会非常享受当下和你一起的互动时光,眼神交流会变得非常自如,模仿也是轻而易举。

  你可以感受到孩子之间跟你有了一座桥,你不用费力去抱她, 去讨好她,你全心全意投入到游戏中去的样子,就是给孩子最好的强化。一定要建立信任,游戏是最好的方式。在游戏里,一切听从孩子的,他让往东,你绝不往西,他想玩车,你就比他玩得更开心。你像个朋友一样跟他玩耍,不操控他,你们之间的信任就特别容易建立。而且一定要全身心投入,每次和豆豆玩游戏我都非常投入, 我希望自己可以享受游戏,然后把我这份享受带给孩子。

  目前看来,我基本做到了,每次我特别热情地和豆豆游戏时,她虽然不一定理我,但也没有厌烦地走开过。她只是需要一些时间来确定一下我这个游戏是不是真的有趣。给自己一颗平和的心。如果孩子每天和你的互动次数越来越多,时间越来越长,那不就代表了她在进步吗?

  其实,作为谱系家长的焦虑可以理解,但是要解决这份焦虑,最关键的就是要有一颗平和的心态。把心态放平,专心享受当下的游戏互动,享受和孩子在一起的时光,不要把游戏当成所谓的“干预”,不要总想着孩子是自闭症,把每天都当成生命中最后一天来享受,以上就是我的一些带娃心得,希望能帮到您!

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