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自闭症孩子注意力不集中,情绪易失控!用1张纸1支笔便可改善——

来源:北大医疗脑健康官网     
2021年10月22日
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  注意力分散,会导致孩子在幼儿园或学校无法集中注意力听讲或跟从老师的指令去行动。

  那么,家长们该如何帮助孩子呢?我们往下看......

  ——嗨脑仁

  记得,在TED的一次演讲中,Tim Urban曾这样形容自己的大脑:“我脑子里“藏着一只猴子!他平时总是上蹿下跳,胡作非为,一刻都不消停。”

  Tim Urban表示自己在生活中,注意力分散很容易走神、常常健忘、与别人交流时总是听到后半句忘了前半句....以上种种,令Tim Urban十分困扰。

  为什么会这样呢?

  科学家研究发现:做不到专注的人,脑容量会逐渐降低,无法应付做“正事”所需要的信息处理强度。

  除此之外,也会影响性格与情绪。

  比如患有「注意力障碍」的孩子无法克制自己,容易冲动,他们无法为每件事排好优先级,也不能克制眼前的诱惑。

  哈佛大学心理学教授发现,控制专注的大脑区域叫“前额叶皮层”。这部分区域还负责逻辑思考、短期记忆储存,以及抑制原始冲动。而这部分的能力其实是可以通过激发与训练,来修正注意力分散的问题。

问题

  下面李老师将为家长们介绍这款训练注意力的小游戏!家长们赶紧收藏一波~

李老师

  对于孩子来说,进行注意力的训练有助于孩子的学习能力的培养。这款好玩又有趣的「连线游戏」推荐给家长和孩子们。(以连线游戏为例,素材来源于网络,可打印下来给孩子画)。

  注:此游戏不仅针对有障碍的,普通的小朋友也同样适用。

  No.1 不同能力的孩子怎么玩?

  连线游戏的玩法如图所示:

  让孩子按照数字的顺序进行点与点的连线,数字的上限在20。也就是说,儿童需要按照1-2-3-4-5这样的顺序连线直到20。

直到20

  当然,不同能力的孩子也有不同的训练方法。

  ❶ 不认识数字的孩子

  看到这个话题,就有家长问了:“我家孩子不认识数字,那我们是不是就不可以玩了?”

  其实这些小朋友也是可以玩的,我们可以把连线完成的图案展示给儿童,让儿童对比着进行模仿的连线。

连线

连线2

  ❷ 运笔能力较弱的孩子

  而我们也可以看到,有些图案数字之间的连线较短,对于运笔能力差一些的儿童会更适用,也可以选择数字较少(如,10以内)的连线图,家长可以根据儿童的能力进行图案的选择。

图案的选择

图案的选择2

  ❸ 能力较好的孩子

  我们也可以进行一些难易程度的调整,对于能力较强的儿童,我们除了可以按照“1-2-3.....20”这样的顺序进行,也可以提高难度进行“20-19-18……1”这样的方式进行。

进行

进行2

  No.2 5个训练技巧,家长们一定要记住

  ❶ 在描画的过程中,家长尽量不要干扰

  在描画的过程中,为了保护孩子的专注力,家长们只要坐在边上陪伴就可以了。我们可以记录一下孩子完成的时间,请不要给孩子压力,不要和孩子说“你必须1分钟完成之类的话”。

  我们可以告诉孩子:“我们来挑战一下,看我们能不能又快又准确的完成。”

  如果孩子不愿意进行计时的挑战,我们不用勉强孩子,让孩子尽可能准确的完成就可以了。前提条件是,我们希望孩子是在感兴趣的情况下放松的完成这个训练。

  如果在连线的过程中,孩子遇到了困难,家长可以等待片刻,如果确定孩子遇到了阻碍,我们可以加以辅助。家长们一定要把控好尺度,为孩子留出寻找数字的时间。

  ❷ 练习想象力

  同样,在开始进行训练时,我们也可以考考孩子的想象力,问问孩子“你觉得数字之间连完线之后会变成一个什么样图案呢?”

  这时,我们不告诉孩子最后完成的图案是什么,让孩子带着揭示谜底的心情,专心地开始数字连线之旅途。

  等孩子完成之后我们可以揭示答案,让孩子对照一下自己完成的图案和答案中展示的图案是否一样。

是否一样。

是否一样

  ❸ 练习观察力

  不一样的话也没有关系,我们可以让孩子进行“找不同”的游戏。找找自己的画和答案中的画不同的地方,并加以改正,这也是一种训练的方式。做对了,体验成功的乐趣,做错了自我纠正找到不同,也是一种快乐的体验。

  类似这样的素材,家长也可以根据孩子的喜好自己进行设计。

  ❹ 练习运笔、认识数字

  大家可以看出,这几个素材的分享,除了能练习儿童的注意力之外,对于儿童运笔的能力以及认识数字都有作用,如果刚好您的孩子正在练习运笔或者您的孩子正在认识数字,这些素材同样适用。

适用

适用2

  ❺ 借助连线绘本

  家长如果没有时间进行连线游戏的设计,也可以根据孩子的能力高低,直接购买连线绘本。有些绘本包含了贴纸,家长可将贴纸作为强化物对孩子进行奖励哟~

  →最后划重点

  家长们陪孩子玩连线游戏时,一定要保护好孩子的专注力。突然的打断,对孩子来说并不是一件好事~因为时间久了,次数多了,孩子的注意力更难集中了。并且在实际生活中也一样,孩子写作业时,家长们尽量不要干扰,保护好孩子宝贵的专注力。

  这点对于自闭症宝宝同样受用,毕竟谱娃无意注意(没有目的的注意)远多于有意注意(有目的的注意)。

  比如,谱娃常常专注于某项活动(比如看旋转的物体) 或特别依恋一件物品,但却很难让他有意识地注意某个人或某件事。

  长此以往,待孩子长大后,在幼儿园根本无法集中注意力听讲或跟从老师的指令去行动。那家长们一定要提前采取措施,加强孩子注意力的训练哟~

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