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一张表帮你快速测出孩子离“焦虑症”有多远

来源:北大医疗脑健康官网     
2019年12月27日
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  昨天我们为大家介绍了:研究发现11%到84%的孤独症孩子都患有焦虑症,但却因为和特征和孤独症重叠使得焦虑的诊断极为困难

  很多家长疑惑,该如何初步判断孩子是否有焦虑症倾向呢?今天我们为各位家长带来了Spence儿童焦虑量表(Spence,1997年),它可以用来简单评估孩子焦虑症状的严重程度,分数越高焦虑问题越严重。

01

Spence儿童焦虑量表

  请根据下面每种情形发生的程度,从从不(0)到总是(3)的4点制进行评分,(0)为从不、(1)为有时、(2)为经常、(3)为总是,回答没有对错之分。

  1.我担心各种事情。

  2.我怕黑。

  3.一遇到问题,我的胃部就有不舒服的感觉。

  4.我感到害怕。

  5.要我自己一个人呆在家里,我会害怕的。

  6.要考试时我会感到恐慌。

  7.我害怕用公共厕所或公共浴室。

  8.我担心离开父母。

  9.我怕我会在别人面前出丑。

  10.我担心我的学校功课会做得很差。

  11.在同龄孩子中我很受欢迎。

  12.我担心家里有人会出事。

  13.我无缘无故地突然觉得自己好像透不过气来。

  14.我必须不断检查自己有没有把事情做好 (比如开关关好了没有,门锁好了没有)。

  15.如果叫我自己一个人睡觉我就觉得恐慌。

  16.早晨上学去对我来说是很苦恼的,因为我感到紧张或害怕。

  17.我擅长于体育运动。

  18.我怕狗。

  19.我似乎不能摆脱头脑里一些不好的或愚蠢的想法。

  20.我遇到问题时,心跳得很快。

  21.我无缘无故地突然开始颤抖或发抖。

  22.我担心什么不好的事情会在自己身上发生。

  23.去看医生或牙医我很恐慌。

  24.当我遇到问题时,我感到紧张发抖。

  25.在高处或电梯里我会很恐慌。

  26.我是个好人。

  27.我必须去想一些特殊的想法(比如数字或词语)以阻止坏事的发生。

  28.如果我必须乘车(汽车或火车)旅行,我就感到恐慌。

  29.我担心别人对我怎么想。

  30.我害怕呆在拥挤的地方(如购物中心、电影院、公共汽车、 热闹的游乐场)。

  31.我感到开心。

  32.根本没有什么原因,突然间我觉得非常恐慌。

  33.我怕小虫子或蜘蛛。

  34.无缘无故地,我突然头晕目眩好像要昏倒了。

  35.如果我必须在全班同学面前讲话我就感到害怕。

  36.没有什么原因我的心突然跳得太快了。

  37.我担心即使在没有什么东西可害怕时自己会突然产生恐慌的感觉。

  38.我喜欢我自己。

  39.我害怕呆在狭小封闭的地方,比如隧道或小房间。

  40.有些事情我必须一遍遍地反复做(比如洗手,打扫卫生,或 把东西按照固定的次序放好)。

  41.我脑子里不好或愚蠢的想法或形象令我困惑不安。

  42.我必须以特定的恰当方式去做某些事情以阻止坏事的发生。

  43.我对自己的学校功课引以为豪。

  44.如果要我离家在外过夜我会觉得很恐慌。

02

解读
不同国家平均焦虑总分和具体焦虑症状得分

  (不同国家平均焦虑总分和具体焦虑症状得分)

  Spence儿童焦虑量表是专门测査儿童青少年焦虑症状的自我报告的测量工具,包括44个题目,以反映广泛的焦虑症状,用于测查以下六种焦虑症状:

  1. 分离焦虑(5、8、12、15、16、44题);

  2. 躯体伤害恐惧(2、18、23、25、33题);

  3. 社交恐惧(6、7、9、10、29、35题);

  4. 恐慌障碍(13、21、28、30、32、34、36、37、39题);

  5.强迫冲动障碍(14、19、27、40、41、42题);

  6. 广泛性焦虑(1、3、4、20、22、24题);

  剩余的6个项目为过滤测谎题项(Wang&Deng,2004)。

  嗨脑仁说

  Spence儿童焦虑量表是研究人员通常来衡量孩子焦虑的测试,但由于此工具在很大程度上取决于孩子口头表达忧虑的能力,因此在孤独症孩子中存在一些误差。

  为了寻求更准确的结果,家长可以带孩子前往医院及专业机构进行进一步的专业测试。

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